•
Beh
directions_runBeh - 5 days to Prague half 🏃🏻♂️
Skúška či sa dá zrýchliť po ceste. Ťažký prechod z trailov veru
trending_up
Vzdialenosť
13,1 km
schedule
Čas
01:18:11
landscape
Nastúpané
94,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,0 km/h | 27,7 km/h |
| Výkon | 266 W | 415 W |
| Kadencia | 76 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 139 bpm | 170 bpm |
| Energetický výdaj | 1 066 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
downhill_skiing Holmenkollen
trending_up
10,3 km
schedule
01:21:03
landscape
292 m
•
directions_run Oslo sightrunning 🇳🇴
trending_up
13,0 km
schedule
01:26:24
landscape
42 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Hradby doprava
Hradby doprava
open_in_new
0,52 km -0.5 %
|
03:10
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 280 W | 143 bpm |
02:42
11,7 km/h
|
||||
|
Vysehrad North Side (E-W)
Vysehrad North Side (E-W)
open_in_new
0,86 km -1 %
|
05:04
10,2 km/h
|
10,2 km/h | 267 W | 144 bpm |
04:51
10,7 km/h
|
||||
|
Vyšehrad
Vyšehrad
open_in_new
1,60 km 0 %
|
10:12
9,4 km/h
|
9,4 km/h | 246 W | 136 bpm |
08:52
10,9 km/h
|
||||
|
Vysehrad South Side (W-E)
Vysehrad South Side (W-E)
open_in_new
0,69 km 0.9 %
|
04:51
8,5 km/h
|
8,5 km/h | 222 W | 128 bpm |
03:37
11,4 km/h
|
||||
|
Nuselák - západní strana - do centra
Nuselák - západní strana - do centra
open_in_new
0,54 km -0.6 %
|
02:55
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 288 W | 144 bpm |
02:39
12,2 km/h
|
||||
|
Along River
Along River
open_in_new
1,04 km -0.2 %
|
05:59
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 284 W | 143 bpm |
04:55
12,7 km/h
|
||||
|
Čechův most - Mánesův most
Čechův most - Mánesův most
open_in_new
0,37 km -2.2 %
|
02:11
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 292 W | 147 bpm |
01:39
13,6 km/h
|
||||
|
Střelecký ostrov Climb
Střelecký ostrov Climb
open_in_new
0,32 km 17.6 %
|
05:16
3,6 km/h
|
3,6 km/h | 110 W | 112 bpm |
01:07
17,0 km/h
|
||||
|
Riječni Tok
Riječni Tok
open_in_new
0,92 km 0.4 %
|
06:04
9,1 km/h
|
9,1 km/h | 224 W | 132 bpm |
04:30
12,3 km/h
|
||||
|
Most Legií - Mánes
Most Legií - Mánes
open_in_new
0,46 km -0.1 %
|
02:39
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 269 W | 136 bpm |
01:50
15,2 km/h
|
||||
|
Most legií - Železniční
Most legií - Železniční
open_in_new
1,60 km -0.2 %
|
08:10
11,7 km/h
|
11,7 km/h | 298 W | 148 bpm |
07:12
13,3 km/h
|
||||
|
Naplavka
Naplavka
open_in_new
1,17 km 0.1 %
|
05:53
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 320 W | 158 bpm |
05:27
12,9 km/h
|
||||
|
Zeleznicni
Zeleznicni
open_in_new
0,62 km -0.2 %
|
03:01
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 323 W | 159 bpm |
02:13
16,8 km/h
|
||||
|
Podolské nábřeží, spec. povrch, z centra, sprint
Podolské nábřeží, spec. povrch, z centra, sprint
open_in_new
0,24 km -0.2 %
|
01:34
9,1 km/h
|
9,1 km/h | 239 W | 140 bpm |
00:34
25,2 km/h
|
||||
|
Výběh na Vyšehrad od porodnice
Výběh na Vyšehrad od porodnice
open_in_new
0,38 km 9.1 %
|
04:02
5,7 km/h
|
5,7 km/h | 229 W | 131 bpm |
04:02
5,7 km/h
|
||||
|
15 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre